Les conseils santé de Frédéric Saldmann
par RTL · Health Fitness
Dans ce podcast, le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, partage des conseils pratiques, pour vivre mieux, plus longtemps… et en meilleure santé. Chaque épisode aborde une question concrète du quotidien avec des explications accessibles et des recommandations faciles à appliquer. Saviez-vous que vos ongles peuvent révéler un trouble respiratoire ? Ou qu’apprendre à dire non est bon pour votre santé ? Une série courte, utile et étonnante, pour reprendre le pouvoir sur sa santé.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Où écouter « Les conseils santé de Frédéric Saldmann » ?
Apple Podcasts · Flux RSS · Site web
Épisodes
- L'importance de bien choisir et entretenir sa brosse à dents
6 février 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique l'importance de bien choisir et entretenir sa brosse à dents pour éviter la prolifération de bactéries. Il conseille de jeter la… - Pourquoi manger sans bruit fait absorber plus de calories
6 février 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique comment manger dans le bruit peut nous pousser à consommer plus de calories. Il souligne que le silence permet de mieux réguler… - Un index plus long que l'annulaire réduit les risques de cancer de la prostate
6 février 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique comment l'observation des mains peut fournir des indices sur notre santé. Il mentionne une étude indiquant que chez les hommes, un… - Prendre soin de ses pieds pour une meilleure santé
6 février 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann met en lumière l'importance des pieds dans la médecine chinoise et leur impact sur la santé globale. Il aborde le choix des chaussures,… - Comment se préparer physiquement à la ménopause
6 février 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique pourquoi l'âge de 49 ans et demi est crucial pour les femmes en approche de la ménopause. Il met en avant l'importance de… - Pourquoi l'éternuement est-il bon pour la santé ?
6 février 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique pourquoi l'éternuement est bénéfique pour la santé. Il décrit ce réflexe naturel comme un système de ventilation et de purification… - Pourquoi déguster une mousse au chocolat n'est pas mauvais pour la santé
6 février 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique comment savourer des desserts sans culpabilité. Il déconseille de considérer le dessert comme une récompense, ce qui peut mener à… - Pourquoi les éponges peuvent être des pièges à germes
6 février 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique pourquoi les éponges peuvent devenir des nids à germes si elles ne sont pas correctement entretenues. Il recommande de bien les… - Pourquoi les pantalons serrés réduisent la fertilité
6 février 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique comment certaines habitudes vestimentaires et technologiques, comme le port de pantalons serrés ou l'utilisation d'ordinateurs… - Pourquoi il est essentiel de se rincer après s'être baigné
6 février 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique pourquoi il est crucial de se rincer à l'eau douce après une baignade en mer ou en piscine. Il souligne les bienfaits de cette… - Les bienfaits insoupçonnés de l'allaitement maternel
30 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann met en lumière les nombreux bienfaits de l'allaitement maternel, non seulement pour les bébés, mais aussi pour les mamans. Il explique… - Le smartphone peut nuire au sommeil, au poids et à la vie conjugale
30 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann met en garde contre les effets néfastes du smartphone sur la santé. Il explique comment l'utilisation nocturne de cet appareil perturbe le… - Les femmes doivent-elles porter un soutien-gorge ?
30 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann aborde la question du port du soutien-gorge à l'occasion de la journée mondiale du topless. Il explique que des études, notamment du CHU de… - Les bienfaits de la vitamine C au quotidien
30 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique l'importance de la vitamine C, soulignant qu'elle est essentielle tout au long de l'année. Il recommande de privilégier les sources… - Boostez votre cerveau par les gestes quotidiens
30 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique comment certains gestes du quotidien peuvent influencer positivement notre cerveau. Il détaille des exercices simples, comme se… - Le Topinambour : Un Légume Réhabilité par le Dr Saldmann
30 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann réhabilite le topinambour, un légume souvent oublié et mal perçu en raison de son association avec l'occupation allemande en France.… - Pourquoi se regarder les yeux dans les yeux peut vous faire tomber amoureux ?
30 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore une étude fascinante sur l'impact du regard prolongé entre inconnus. Il explique comment se regarder dans les yeux pendant quatre… - Les Clés du Bonheur et de la Longévité
30 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann partage ses conseils pour vivre heureux et en bonne santé. Il explique que le bonheur peut prolonger la vie de 10 ans et insiste sur… - Les bienfaits insoupçonnés du piment sur notre santé
30 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique les vertus du piment, soulignant son rôle dans l'accélération du métabolisme et la réduction de la consommation de sel. Il met en… - Pourquoi adopter un chien permet-il de protéger sa santé ?
30 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique comment adopter un chien peut améliorer notre santé. Il souligne que la compagnie d'un chien favorise l'exercice physique,… - Pourquoi les courants d'air sont plus bénéfiques qu'ils n'y paraissent ?
23 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann défend les courants d'air, souvent accusés à tort de provoquer des maladies. Il explique que ce ne sont pas les courants d'air, mais bien… - Les bienfaits insoupçonnés du cérumen
23 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique pourquoi il est préférable de ne pas utiliser de coton-tige pour nettoyer les oreilles. Il souligne que le cérumen n'est pas un… - Quels sont les six gestes indispensables du matin ?
23 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann partage six gestes indispensables pour bien commencer la journée : se réveiller en douceur, s'étirer, prendre une douche froide, s'hydrater,… - Pourquoi l'hypnose a des vertus que l'on ignore
23 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore les bienfaits méconnus de l'hypnose, notamment son utilisation en milieu hospitalier pour soulager la douleur. Il explique comment… - Manger japonais est-ce bon pour la santé ?
23 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore les bienfaits et les risques de la cuisine japonaise telle qu'on la consomme en France. Il met en garde contre certains poissons… - Les six gestes matinaux pour bien démarrer la journé
23 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann partage six gestes essentiels pour bien commencer la journée. Il conseille de régler le volume de la radio pour un réveil en douceur, de… - Les bienfaits insoupçonnés de la ronron-thérapie
23 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore les bienfaits de la présence d'un chat sur la santé humaine. Il explique comment le ronronnement des chats, grâce à ses vibrations à… - Demain, toute mort avant l'âge de 120 ans sera prématurée
23 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann discute d'une étude récente qui suggère que l'espérance de vie humaine pourrait s'étendre au-delà de 120 ans grâce aux avancées… - Pourquoi retirer ses chaussures en rentrant chez soi a un intérêt
23 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique pourquoi il est bénéfique de retirer ses chaussures en rentrant chez soi. Il souligne que cela permet d'éviter d'introduire des… - Peu caloriques, les champignons regorgent de vitamine D et de fibres
23 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann met en lumière les nombreux bienfaits des champignons, soulignant leur faible teneur en calories et leur richesse en vitamine D et fibres.… - Couples pourquoi dormir l'un contre l'autre est bénéfique à la relation
16 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique les avantages de dormir en contact avec son partenaire. Il révèle que les couples qui dorment l'un contre l'autre ressentent une… - Les neurones miroirs : ces mystérieux imitateurs du cerveau
16 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique la fascinante découverte des neurones miroirs, ces cellules cérébrales qui nous poussent à imiter les actions des autres, comme… - Optimiser l'hygiène de vos draps
16 janvier 2026 · 2 min
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. - Comment se protéger des ondes des téléphones portables
16 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann aborde les risques potentiels liés à l'utilisation des téléphones portables, notamment les effets des ondes sur la santé. Il recommande des… - Prévenir la gastro-entérite avec le docteur Saldmann
16 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann partage des conseils pratiques pour éviter la propagation de la gastro-entérite. Il souligne l'importance de ne pas se serrer la main en… - Pourquoi ne faut-il pas consommer les poissons d'eau douce
16 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann met en garde contre la consommation de poissons d'eau douce en raison de leur forte contamination par des polluants tels que les PCB. Il… - Les bienfaits de la visite médicale prénuptiale
16 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann évoque la disparition du certificat médical prénuptial en France, regrettant la perte d'une opportunité de prévention en santé publique. Il… - Pourquoi faut-il marcher vite au moins 30 minutes par jour ?
16 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique l'importance de marcher rapidement pendant au moins 30 minutes par jour. Il souligne que cette pratique réduit de 40% les risques… - Attention aux poissons d'eau douce : un danger insoupçonné
16 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann met en garde contre la consommation de certains poissons d'eau douce, souvent perçus comme sains. Il explique que ces poissons, tels que… - Combien de cafés faut-il consommer par jour ?
16 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explore les effets du café sur la santé. Il conseille de ne pas consommer le café brûlant pour éviter les risques de cancer de l'œsophage.…
Podcasts similaires (Health Fitness)
- Sons de meditation – Sons de meditation
- C'est bon pour la santé – RadioJ
- Méditer avec Sonia - Ralentir, respirer, se reconnecter à soi – AUDIO360
- S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible – AUDIO360
- Sport Santé Nutrition Podcast – Sport Santé Nutrition
- LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE – [email protected]
- Ma TerreHappy – Lili-Rose BREIT
- ALIMENTATION ÉMOTIONNELLE – KINÉ COACH SANTÉ
- ÉTATS DAMES – Stéphanie Jary
- Les méditations de Coelia – Cœlia Pelletier
- INcorporés – Olivia Schiwal
- TERRATYPIQUE – Sandrine ALVES
- LONG LIVE – Lucile Woodward
- Le Conseil Sport & Forme – Le Conseil Sport & Forme
- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
- Le podcast santé – BFMTV
Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Les conseils santé de Frédéric Saldmann » ?
Dans ce podcast, le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, partage des conseils pratiques, pour vivre mieux, plus longtemps… et en meilleure santé. Chaque épisode aborde une question concrète du quotidien avec des explications accessibles et des recommandations faciles à appliquer. Saviez-vous que vos ongles peuvent révéler un trouble respiratoire ? Ou qu’apprendre à dire non est bon pour votre santé ? Une série courte, utile et étonnante, pour reprendre le pouvoir sur sa santé.…
Comment s'abonner à « Les conseils santé de Frédéric Saldmann » ?
Vous pouvez vous abonner à « Les conseils santé de Frédéric Saldmann » sur Apple Podcasts, Spotify ou via le flux RSS – les liens sont sur cette page.
Combien d'épisodes compte « Les conseils santé de Frédéric Saldmann » ?
40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Les conseils santé de Frédéric Saldmann » ?
Le dernier épisode « L'importance de bien choisir et entretenir sa brosse à dents » est sorti le 6 février 2026.
Vous êtes le producteur de ce podcast ? Revendiquez-le et faites-en la promotion