Peu caloriques, les champignons regorgent de vitamine D et de fibres
Épisode de Les conseils santé de Frédéric Saldmann par RTL · 23 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann met en lumière les nombreux bienfaits des champignons, soulignant leur faible teneur en calories et leur richesse en vitamine D et fibres. Il rappelle l'importance de la prudence lors de la cueillette et vante les champignons disponibles en supermarché. Les champignons, selon lui, sont un aliment sain par excellence, contribuant à la satiété et apportant divers nutriments essentiels.
Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Les conseils santé de Frédéric Saldmann »
- L'importance de bien choisir et entretenir sa brosse à dents 6 février 2026
- Pourquoi manger sans bruit fait absorber plus de calories 6 février 2026
- Un index plus long que l'annulaire réduit les risques de cancer de la prostate 6 février 2026
- Prendre soin de ses pieds pour une meilleure santé 6 février 2026
- Comment se préparer physiquement à la ménopause 6 février 2026
- Pourquoi l'éternuement est-il bon pour la santé ? 6 février 2026
- Pourquoi déguster une mousse au chocolat n'est pas mauvais pour la santé 6 février 2026
- Pourquoi les éponges peuvent être des pièges à germes 6 février 2026
- Pourquoi les pantalons serrés réduisent la fertilité 6 février 2026
- Pourquoi il est essentiel de se rincer après s'être baigné 6 février 2026
- Les bienfaits insoupçonnés de l'allaitement maternel 30 janvier 2026
- Le smartphone peut nuire au sommeil, au poids et à la vie conjugale 30 janvier 2026
- Les femmes doivent-elles porter un soutien-gorge ? 30 janvier 2026
- Les bienfaits de la vitamine C au quotidien 30 janvier 2026
- Boostez votre cerveau par les gestes quotidiens 30 janvier 2026
À propos du podcast
Dans ce podcast, le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, partage des conseils pratiques, pour vivre mieux, plus longtemps… et en meilleure santé. Chaque épisode aborde une question concrète du quotidien avec des explications accessibles et des recommandations faciles à appliquer.…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
Tous les épisodes de Les conseils santé de Frédéric Saldmann · Plus de podcasts Health Fitness