Couples pourquoi dormir l'un contre l'autre est bénéfique à la relation
Épisode de Les conseils santé de Frédéric Saldmann par RTL · 16 janvier 2026 · 2 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique les avantages de dormir en contact avec son partenaire. Il révèle que les couples qui dorment l'un contre l'autre ressentent une satisfaction accrue dans leur relation. Les gestes d'affection favorisent l'endormissement et la sécrétion d'ocytocine, l'hormone de l'attachement. De plus, s'endormir et se réveiller en même temps renforce l'harmonie du couple.
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À propos du podcast
Dans ce podcast, le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, partage des conseils pratiques, pour vivre mieux, plus longtemps… et en meilleure santé. Chaque épisode aborde une question concrète du quotidien avec des explications accessibles et des recommandations faciles à appliquer.…
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