Fixer des objectifs 2025 depuis un espace mental aligné

Épisode de Les Hypnos - l'ascension intérieure par Aurore Batisse · 7 janvier 2025 · 20 min

Cet épisode d'auto-hypnose vous emmène explorer vos objectifs afin de leur donner du sens, et vivre une 2025 en expansion, car avoir des objectifs n’est pas tout. Il faut qu’ils partent depuis un espace aligné avec vos désirs, et avec qui vous êtes.

Je vous embarque dans une expérience d’auto-hypnose puissante pour faire de votre année 2025 un succès.

✨ CHAPITRAGE :

1.02min : et si cette année, on s'autorisait à ancrer des objectifs à partir d’un espace et d’un mindset réellement aligné avec ce que vous avez réellement envie d’être et de devenir.

3.00 : d’où viennent vos objectifs?

3.30min : la règle du 80% mindset et 20% action

5.15min : 2 conseils précieux pour te fixer des objectifs alignés

6.55min : la question que vous devez retenir

9.00min : session d’auto-hypnose : se connecter à des objectifs qui ont du sens

✨ LA PHRASE À RETENIR DE L’ÉPISODE :

“Il n’y a que dans les moments de recul, dans les moments de pause, qu’on peut vraiment faire le point. Il y a que en prenant de la distance avec ce qui nous est familier, qu'on peut avoir le recul nécessaire pour nous demander ce dont on a vraiment besoin et vraiment envie.”

“Qu’est-ce que j’ai envie de me faire vivre cette année (pas à l’extérieur, mais à l’intérieur). Comment je me fixe des objectifs à partir d’un espace qui soit pas purement mental, mais un espace qui englobe aussi mon corps et mon coeur, car ces 2 là ne mentent jamais”

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Bonne écoute ! 🎧

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À propos du podcast

Les Hypnos est un podcast d’auto-hypnose qui vous invite à explorer ce qu’il y a de plus puissant en vous. A travers des expériences d’hypnose, Les Hypnos vous emmène explorer qui vous êtes et vos mécanismes pour avoir un mental aligné avec la vie que vous souhaitez créer. Ce podcast…

Les Hypnos - l'ascension intérieure

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