Le syndrôme de l’imposteur

Épisode de Les sens de la vie ! par Candice Devin · 6 janvier 2026 · 11 min

Dans cet épisode, j’avais envie de te parler d’un sujet qui touche énormément de personnes, souvent en silence : le syndrome de l’imposteur ✨

Tu sais, ce moment où tu avances, tu fais des choses, tu as même des retours positifs… mais à l’intérieur tu doutes. Tu minimises ce que tu fais, tu te dis que c’était “de la chance”, que tu n’es pas assez légitime… et parfois tu as cette peur qu’un jour, on s’en rende compte 🤍

Je t’explique simplement ce que c’est, comment ça peut se manifester dans plusieurs domaines de vie (travail, relations, visibilité, projets…), et je te partage aussi mon expérience, parce que oui : c’est un sujet dans lequel je me reconnais, notamment dans le fait de prendre la parole, de créer du contenu, et d’oser sortir de ma zone de confort.

Dans cet épisode, tu trouveras :

💭 Une explication simple du syndrome de l’imposteur

🔍 Des exemples concrets pour que tu puisses te reconnaître

🫶 Mon expérience personnelle (podcast, vidéos, peur du jugement…)

🗝️ Des pistes et des conseils réalistes pour avancer sans attendre d’être “parfait(e)”

👉 Si cet épisode t’a parlé, n’hésite pas à le partager, à laisser un commentaire,

ou à l’envoyer à quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.

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À propos du podcast

Bienvenue sur ma chaîne les Sens de la Vie ! 🌸 Je m'appelle Candice, je suis psychopraticienne, et ici je partage des contenus autour des émotions, des relations, du développement personnel et spirituel. Mon but est simple : vous aider à mieux vous comprendre, à vous libérer de vos schémas…

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