21. #1 La fatigue : identifier les causes et agir pour s'en débarrasser

Épisode de Libère des maux par Nina Guéneau · 17 janvier 2024 · 1 h 16 min

La fatigue : identifier les causes et agir pour s’en débarrasser

Avec Marion Perrot Docteur en pharmacie diplômée en neuronutrition, nous avons croisé nos expertises pour vous offrir ce premier épisode consacré à la fatigue.

Marion a un beau parcours et au sein de sa pharmacie, les échanges autour des ordonnances prennent une autre saveur.

Dans cet épisode avec sa double casquette, puisqu'elle propose aussi des consultations individuelles“en prévention santé et accompagnement de pathologies”, nous avons évoqué :

-Comment identifier les types de fatigues et leurs origines

(fatigue passagère, fatigue inhabituelle, fatigue de la sportive, fatigue de la jeune maman, fatigue liée à la maladie, fatigue liée à une baisse d'immunité ou à un état de stress…)

-A quel moment consulter

-L'impact des traitements ou des micronutriments qui peuvent être une source de fatigue…

En deuxième partie, des solutions concrètes et des pistes pour ajuster vos accompagnements avec des spécialistes.

POUR PRENDRE UN RDV

Marion Perrot Docteur en pharmacie

consultations individuelles “en prévention santé et accompagnement de pathologies” en ligne possible,

07.66.89.66.49 [email protected]

https://souffle-de-nutrition.fr/

POUR UNE PRATIQUE DE YOGA EFFICACE EN CAS DE FATIGUE :

https://youtu.be/-b4c6yzL86c?si=Y92a55hzMqjsFvY_

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Je suis Nina Guéneau, je vous invite à vous abonner pour ne rien manquer.

Libère des maux, est un podcast de santé intégrative féminine, qui aborde la santé des femmes de manière préventive et curative. Le podcast s’adresse à toutes les femmes : les mères, les femmes sans enfants, les femmes en bonne santé ou malades, celles qui sont en quête de leur physiologie, et celles en quête de sens.

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C’est avec joie que nous travaillons ces épisodes avec

Nillan Muller

Naturopathe et pas que, qui vous partagera des astuces de santé.

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À propos du podcast

Bienvenue dans le podcast de santé intégrative féminine : Libère des maux. Je suis Nina Guéneau Directrice d’un projet de recherche sur le yoga financé par le ministère de la santé. Formatrice en yoga santé, enseignante à l’université, sage-femme. Nous abordons ici, la santé préventive et curative…

Libère des maux

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