IMPOSSIBLE DE PROGRESSER EN STREETLIFTING EN AUTO-COACHING
Épisode de LIFT TALK | Streetlifting, Performance & Coaching par LIFTRAINER · 26 août 2026 · 30 min
🎙️ STREET CLUB — SAISON 2, ÉPISODE 2
Peut-on vraiment progresser en Streetlifting en étant son propre coach ?
Dans ce nouvel épisode de Street Club, on s’attaque à l’auto-coaching : ses avantages, mais surtout les limites auxquelles beaucoup d’athlètes finissent par se confronter.
Programmation, objectivité sur ses performances, choix des exercices, gestion des RPE, technique, fatigue, stagnation… Être capable de prendre les bonnes décisions pour soi-même est parfois bien plus compliqué qu’on ne le pense.
On en débat sans filtre avec les animateurs de Street Club :
🎙️ Maxime — @fitmacs_liftrainer
Coach Streetlifting chez LIFTRAINER et athlète.
🎙️ Seraf — @serafsl
Coach et athlète Streetlifting, @spartan_lifters.
L’objectif de Street Club : discuter des sujets qui concernent réellement les pratiquants de Streetlifting, confronter les expériences et apporter des pistes concrètes pour progresser.
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Programmation individualisée, analyse technique et accompagnement de ta progression, du débutant au compétiteur.
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🎧 LIFT TALK
Retrouve nos différents formats autour du Streetlifting : Street Club, Street Science, interviews, athlètes, coachs et acteurs de la discipline.
Abonne-toi à la chaîne et dis-nous en commentaire : tu penses qu’on peut atteindre son plein potentiel en auto-coaching ?
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À propos du podcast
Créé en 2023, LIFT TALK est le premier podcast francophone entièrement dédié au Streetlifting. Animé par l’équipe LIFTRAINER, il donne la parole aux athlètes, coachs, kinésithérapeutes, préparateurs physiques et acteurs qui font évoluer la discipline. Chaque épisode vous plonge au cœur de…
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