LA RELÈVE DU STREETLIFTING FRANÇAIS EN -73 KG ? | ENZO INGRASSIA
Épisode de LIFT TALK | Streetlifting, Performance & Coaching par LIFTRAINER · 23 septembre 2026 · 40 min
Qui est Enzo Ingrassia, l’un des athlètes à suivre chez les -73 kg en Streetlifting français ?
Membre de l’équipe LIFTRAINER ÉLITE et vice-champion de France en -73 kg, Enzo s’est construit ces dernières années jusqu’à atteindre un total de 472,5 kg.
Mais derrière les performances, il y a surtout un parcours, une façon de s’entraîner et un état d’esprit.
Dans cette vidéo, on revient ensemble sur son évolution dans le Streetlifting, ses débuts, les étapes qui lui ont permis de progresser, sa place actuelle parmi les -73 kg français, mais aussi ses ambitions pour les prochaines saisons.
On parle également de compétition, de préparation, des moments de doute, de sa vision de la performance et de ce qu’il faudra encore accomplir pour passer un nouveau cap.
Une discussion pour découvrir l’athlète, mais surtout la personne derrière les performances.
🏋️ Enzo Ingrassia
Instagram : @enzo.ingrassia
🟡 LIFTRAINER
Coaching & préparation Streetlifting :
https://liftrainer.com
Si tu pratiques le Streetlifting et que tu souhaites progresser en compétition ou simplement développer tes performances sur les mouvements du Streetlifting, retrouve toutes les informations sur notre accompagnement sur le site.
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À propos du podcast
Créé en 2023, LIFT TALK est le premier podcast francophone entièrement dédié au Streetlifting. Animé par l’équipe LIFTRAINER, il donne la parole aux athlètes, coachs, kinésithérapeutes, préparateurs physiques et acteurs qui font évoluer la discipline. Chaque épisode vous plonge au cœur de…
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