UNE FAMILLE, UN TRAVAIL… ET DANS LE TOP EUROPÉEN EN STREETLIFTING | CYRIL BRAU

Épisode de LIFT TALK | Streetlifting, Performance & Coaching par LIFTRAINER · 29 septembre 2026 · 56 min

Comment continuer à performer au plus haut niveau après 40 ans, tout en jonglant avec le travail et la vie de famille ?

Dans ce troisième épisode de notre série consacrée aux Championnats d’Europe de Streetlifting, je reçois Cyril Brau. Déjà présent aux Europe il y a deux ans, il revient aujourd’hui se mesurer aux meilleurs athlètes de la catégorie des moins de 66 kg.

On parle de son parcours, de sa vie en dehors de la compétition et de la façon dont il organise ses entraînements au milieu de ses responsabilités professionnelles et familiales. Comment garde-t-il l’envie de progresser ? Qu’a-t-il appris de sa première expérience européenne ? Et comment aborde-t-il cette nouvelle échéance ?

Un échange sur la performance, mais aussi sur ce qu’il faut construire au quotidien pour continuer à pratiquer un sport exigeant quand les journées sont déjà bien remplies.

🏋️ Cyril Brau — LIFTRAINER ÉLITE

🟡 LIFTRAINER — Coaching et préparation Streetlifting
https://liftrainer.com

Si tu pratiques le Streetlifting et que tu veux progresser, préparer une compétition ou structurer ton entraînement, découvre notre accompagnement sur le site.

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#Streetlifting #LIFTRAINER #ChampionnatsDEurope

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À propos du podcast

Créé en 2023, LIFT TALK est le premier podcast francophone entièrement dédié au Streetlifting. Animé par l’équipe LIFTRAINER, il donne la parole aux athlètes, coachs, kinésithérapeutes, préparateurs physiques et acteurs qui font évoluer la discipline. Chaque épisode vous plonge au cœur de…

LIFT TALK | Streetlifting, Performance & Coaching

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