Fringales et compulsions alimentaires : sortir du cycle restriction-culpabilité (Lizette Scialom)

Épisode de Long Liife Podcast par Le Lab Coaching · 15 juillet 2026 · 54 min

Fringales, grignotages, compulsions alimentaires : si vous avez l'impression de lutter contre votre corps ou votre alimentation depuis des années, Lizette Scialom vous donne dans cet épisode des clés concrètes pour sortir du cycle restriction-culpabilité-compulsion.

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