#26 - Je pensais que pour être aimée, je devais être lisse.

Épisode de LOVE ON THE MAT par Annalisa · 19 septembre 2025 · 43 min

Dans cet épisode, je partage une réflexion intime sur le lien entre peau, corps et confiance en soi.

À partir de mon histoire avec le psoriasis, j’explore comment nos défis corporels influencent notre estime, notre rapport à la légitimité, et même notre capacité à recevoir.

Un épisode pour celles et ceux qui veulent transformer la honte en puissance, et renouer avec un regard doux sur leur corps.

La curiosité est la clé pour reconstruire la confiance en soi, sortir des sentiers battus, nourrir la sécurité intérieure et retisser le lien avec la vie.

✨ Tu veux aller plus loin ? Rejoins-moi pour les ateliers de l’automne autour de l'intention du coeur (le Sankalpa) , des émotions et de la transformation intérieure. Toutes les infos sur mon profil Insta @annalisa.cocozza

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À propos du podcast

Bienvenu.e dans “Love On the Mat”, un podcast dédié à la pratique du yoga et à l’amour de soi. Il s’adresse à celles et à ceux qui cherchent plus de sérénité, de confiance et d’amour dans leurs vies. Que signifie s’aimer soi ? Comment se libérer de l’emprise de l’anxiété et du stress ? Et comment…

LOVE ON THE MAT

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