#2023-E33-Comment garder sa confiance en soi lors d'une situation difficil

Épisode de Manage ton coeur ! par Manages ton coeur ! · 24 mai 2023 · 14 min

[🎙 PODCAST Manage ton cœur ou l’art d’oser ÊTRE au quotidien ! 🧡

| ÉPISODE 32] Comment garder le cap et sa confiance lors d’une situation difficile ?

Une demande spéciale des étudiants pour cette année 2022-2023.

Un petit rappel de ce que vous devez faire pour maintenir cette confiance en soi ;-)

1/ Le sens de ce que vous faîtes ? Le pourquoi ? l’objectif ?

2/ RESPIRE et pose des questions !

3/ On se prépare avec un exercice d’Ancrage

4/ Et on se rappelle que les émotions sont là pour nous avertir d’un message…et que tu es la seule personne à décider de ce que tu veux ressentir ;-)

GO GO GO à tous les étudiants pour la dernière ligne droite !

Et à très vite pour vos commentaires

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Belle Ă©coute !

A très vite ;-)

Florence Benaise

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Manages ton cœur ! Podcast Florence BENAISE Être à l’écoute de son cœur, dans sa vie, dans ses choix…c’est beau, mais est-ce possible ? L’expérience m’a appris que suivre son cœur dans tous les domaines de sa vie s’avère la plus belle aventure à vivre sur Terre. Pourtant à la naissance on nous a…

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