#S2-2025-E13-Mettre de la joie dans sa vie grâce au NIA !

Épisode de Manage ton coeur ! par Manages ton coeur ! · 11 juillet 2025 · 11 min

🎧 NOUVEL ÉPISODE – “Bouge ton cœur, découvre le NIA !” 🌀

Et si tu redonnais du mouvement à ton quotidien… mais avec joie, douceur et conscience ?

Dans ce nouvel épisode de Manage ton cœur, je te propose une immersion dans l’univers du NIA, une pratique de mouvement aussi originale que puissante.

Danse, arts martiaux, conscience corporelle… tout se mélange pour t’aider à bouger autrement, à relâcher les tensions et à retrouver ton énergie.

💡 Au programme :

✨ Qu’est-ce que la technique NIA ?

✨ Quels bienfaits pour le corps, l’émotionnel, et même l’énergie ?

✨ Comment l’expérimenter, même si tu n’as jamais dansé de ta vie ?

👉 Que tu sois en quête de bien-être, débordé au travail, ou simplement curieux de te reconnecter à ton corps, cet épisode est fait pour toi.

🎙 À écouter dès maintenant : https://podcast.ausha.co/manages-ton-coeur/s2-2025-e13-mettre-de-la-joie-dans-sa-vie-grace-au-nia

🎁 Et si tu veux tester une séance, je t’en parle en fin d’épisode 😉 et tu peux me contacter sur [email protected]

ou retrouver toutes les prochaines sessions sur ma page Instagram : https://www.instagram.com/florencebenaise/?igsh=MTd4dTV4bWk4d283aw%3D%3D&utm_source=qr

Belle écoute et au plaisir de danser avec toi !

Florence

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À propos du podcast

Manages ton cœur ! Podcast Florence BENAISE Être à l’écoute de son cœur, dans sa vie, dans ses choix…c’est beau, mais est-ce possible ? L’expérience m’a appris que suivre son cœur dans tous les domaines de sa vie s’avère la plus belle aventure à vivre sur Terre. Pourtant à la naissance on nous a…

Manage ton coeur !

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