#S2-2025-E17:Trouver l'équilibre à la rentrée

Épisode de Manage ton coeur ! par Manages ton coeur ! · 23 septembre 2025 · 8 min

⏰🍁 Avec un peu de retard… mais mieux vaut tard que jamais ! 🎙️✨

Bon… ce podcast devait sortir le 12 septembre. Oui, j’avoue 😅.

Mais entre la rentrée, les plannings, et deux-trois feuilles mortes à ramasser, il a pris son temps pour arriver jusqu’à toi…

👉 Résultat : il est pile-poil dans l’énergie de l’automne 🌟 !

Je t’y parle d’équilibre : comment rester bien organisé(e) ⚖️ sans perdre ton calme, que tu sois au boulot 💼, en famille 👨‍👩‍👧‍👦 ou en solo 🧘.

Au programme :

🍂 Les énergies de saison (été vs automne)

⚡ 3 clés concrètes pour prioriser, rythmer ton corps et cocooner ton esprit

💌 Et un petit exercice fun pour lâcher ce qui t’alourdit

Alors, prêt(e) à rentrer dans l’automne avec ton cœur bien aligné ? 🎧✨

🎧 Écoute l’épisode ici 👉 https://podcast.ausha.co/manages-ton-coeur/s2-2025-e17-trouver-l-equilibre-a-la-rentree

Et dis-moi en commentaire : quelle feuille morte tu as envie de laisser tomber cette semaine ? 🍁

Belle écoute,

Florence Benaise

#purcom#managetoncoeur#podcastdeveloppementpersonnel#rentrée2025#cocoondautomne#energie#

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Manages ton cœur ! Podcast Florence BENAISE Être à l’écoute de son cœur, dans sa vie, dans ses choix…c’est beau, mais est-ce possible ? L’expérience m’a appris que suivre son cœur dans tous les domaines de sa vie s’avère la plus belle aventure à vivre sur Terre. Pourtant à la naissance on nous a…

Manage ton coeur !

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