JOUR 1 : Reprendre le contrôle | Méditation : Reboot du Système Nerveux

Épisode de Médite, Bouge, Aime par Roxanne Goyer Wellness · 6 avril 2026 · 9 min

Rejoins mon studio en ligne : https://linkly.link/2X17t La méditation n'est pas une évasion, c'est une rencontre. Bienvenue dans le JOUR 1 de votre voyage de 21 jours. Ici, nous ne cherchons pas à calmer l'esprit, nous cherchons à le reconstruire. L'Intention : Pour créer un nouveau futur, vous devez d'abord cesser de vivre dans votre passé. Ce premier jour est dédié à la Rupture. Grâce à une méditation neuro-sensorielle profonde, nous allons ensemble abaisser vos ondes cérébrales pour accéder à votre subconscient et initier le "Reboot" de votre système nerveux. C’est le moment de redevenir le capitaine de votre âme.

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À propos du podcast

Bienvenue sur "Médite, Bouge, Aime", le podcast pour vous faire du bien. Chaque épisode offre une expérience immersive, guidant les auditeurs à travers des séances de méditation uniques et accessibles, conçues pour être intégrées à une vie active. Le podcast vise à démystifier la méditation en la…

Médite, Bouge, Aime

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