JOUR 4 : Reprendre le contrôle | Méditation : Le Silence entre les Pensées

Épisode de Médite, Bouge, Aime par Roxanne Goyer Wellness · 9 avril 2026 · 8 min

Rejoins mon studio en ligne : https://linkly.link/2X17t Êtes-vous l'esclave de vos pensées ou le maître de votre attention ? Bienvenue dans le JOUR 4. Aujourd’hui, nous découvrons l'espace le plus puissant de votre esprit : le silence. Le Concept du Jour : La plupart d'entre nous vivons hypnotisés par le flux incessant de nos inquiétudes et de nos listes de tâches. Nous croyons que le film est la seule réalité. Dans cette séance, nous apprenons à décoller notre regard de l'écran pour redevenir le spectateur souverain. Ce silence entre deux pensées n'est pas du vide ; c'est votre véritable essence. C'est là que réside votre liberté d'action. Il est temps de sortir du bruit pour entrer dans votre puissance.

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À propos du podcast

Bienvenue sur "Médite, Bouge, Aime", le podcast pour vous faire du bien. Chaque épisode offre une expérience immersive, guidant les auditeurs à travers des séances de méditation uniques et accessibles, conçues pour être intégrées à une vie active. Le podcast vise à démystifier la méditation en la…

Médite, Bouge, Aime

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