La force de l’âme : cette part de nous qui traverse les épreuves

Épisode de Métamorphose, éveille ta conscience ! par Anne Ghesquière · 1 octobre 2026 · 1 h 24 min

Vous est-il déjà arrivé de traverser une épreuve qui a changé votre regard sur la vie ? Et si les moments où tout semble s’effondrer pouvaient aussi ouvrir une porte vers une transformation profonde ? Les liens que nous tissons avec ceux qui nous ont quittés peuvent-ils continuer à exister autrement ?

Aujourd’hui, Anne Ghesquière reçoit Stéphane Allix, journaliste, auteur et enquêteur de la conscience, ainsi que Sabrina Jecker, professeure de yoga et accompagnante spirituelle, à l’occasion de la parution de La force de l’âme. Quand la spiritualité s’éveille et nous accompagne dans l’épreuve chez HarperCollins. Stéphane Allix raconte comment la disparition de son frère Thomas a bouleversé son parcours et l’a conduit vers un chemin où le corps, le yoga et la spiritualité ont pris une place essentielle. Avec Sabrina Jecker, ils interrogent notre manière d’habiter la souffrance, de traverser les grandes crises de vie et de retrouver du sens après l’épreuve. Et si les moments où tout semble s’effondrer étaient parfois ceux qui nous invitent à découvrir une part plus profonde de nous-mêmes ? Épisode #722

Quelques citations du podcast avec Stéphane Allix et Sabrina Jecker :

Stéphane Allix : "La spiritualité n’empêche pas la souffrance, mais elle te permet de l’habiter différemment."

Sabrina Jecker : "Le but de l'existence humaine est que notre âme se reconnaisse elle-même."

Stéphane Allix : "La science nous confronte à de plus en plus de mystères qui nous imposent d'avoir un peu plus de subtilités dans la relation qu'on a avec l'invisible."

Sabrina Jecker : "Le mental doit être une aide, il doit être une boussole, mais on n’est pas obligé de le suivre tout le temps."

À réécouter :

Toutes les interviews de Stéphane Allix dans une playlist dédiée

Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière

Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même.

Suivez nos RS : Insta, Facebook et TikTok

Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube

Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose

Thèmes abordés lors du podcast avec Stéphane Allix et Sabrina Jecker :

00:00 Introduction

01:25 Les invités : Stéphane Allix et Sabrina Jecker

04:59 L’Inde, Auroville et la rencontre

12:04 L'âme, la conscience selon la tradition indienne et l’approche scientifique

19:42 Sortir du mental pour atteindre l'état de paix

29:07 Habiter la souffrance différemment

40:17 Quand le lien continue après la perte

01:04:29 Se reconnecter à la force de l'âme

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

Photo DR

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Métamorphose, éveille ta conscience ! »

À propos du podcast

Chaque semaine, des conversations inspirantes et des conseils d’experts autour du bien-être, de la santé mentale, de la psychologie, de l’alimentation et du sens. Au programme : Lundi et jeudi : Anne Ghesquière et ses invités 1 mercredi sur 2 : Vos Métamorphoses, des récits de vie inspirants…

Métamorphose, éveille ta conscience !

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Métamorphose, éveille ta conscience ! · Plus de podcasts Health Fitness