182 | Ichi-Go Ichi-E : Vivez Chaque Moment Comme S’Il Était Unique

Épisode de Mon Psy Part En Live par Julien Borloz · 13 mars 2025 · 12 min

🎙 Et si chaque instant était une opportunité unique que nous ne revivrons jamais ? Aujourd’hui, je vous invite à découvrir le concept japonais de Ichi-go Ichi-e, un rappel puissant de l’importance de vivre pleinement le moment présent. On va explorer ensemble ce que cela signifie, d’où vient cette idée, et comment elle peut transformer nos vies pour mieux apprécier chaque instant.

Chapitres:

00:00 Introduction

00:30 Le concept du Ichi-go Ichi-e

02:16 Comment appliquer le Ichi-go ichi-e ?

02:27 Dans le contexte social

04:09 Dans les petits événements du quotidien

06:40 Pourquoi ce concept a-t-il du sens dans notre société ?08:12 Comment mettre du Ichi-go ichi-e dans notre vie ?

11:07 L'impact de l'ichi-e ichi-go dans votre vie

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À propos du podcast

Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée! Je suis Julien Borloz, psychologue…

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