205 | Dépression, estime de soi? Je réponds à mes abonnés en live!
Épisode de Mon Psy Part En Live par Julien Borloz · 21 août 2025 · 12 min
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Chapitres:
00:00 Introduction
00:30 Comment retrouver mon estime?
01:51 Suis-je sorti de la dépression?
04:53 Comment manger sans culpabiliser?
05:35 Cortisol élevé
07:22 Comment gérer une crise de panique sur l'autoroute?
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À propos du podcast
Le podcast où tu rentres dans la tête d'un psychologue qui te révèle tous ses secrets pour prendre soin de ta santé mentale. Ici on parle émotions, relations, développement personnel, coaching, hypnose et bien plus encore de manière drôle et décomplexée! Je suis Julien Borloz, psychologue…
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