#2. Pour décoder et transformer tes émotions (en 5 étapes!)

Épisode de N'attends plus par Lilie Masson · 12 juin 2024 · 35 min

Dans cet épisode, on aborde les émotions sous un prisme unique !

En quoi tes émotions sont un cadeau inestimable ?

Comment faire d'elles tes meilleures alliées ?

Comment reconnaître, identifier, décoder et transformer tes émotions grâce à un processus puissant en 5 étapes ?

Voici les questions auxquelles je réponds aujourd'hui pour te guider un peu plus encore vers la reconnexion et la libération.

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Très belle écoute.

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À propos du podcast

🎙️ Bienvenue sur “N’attends plus”, le podcast pour comprendre ton anxiété et enfin en sortir durablement. Je suis Lilie, thérapeute psycho-corporelle spécialisée dans la régulation du système nerveux, la libération de l’anxiété et fondatrice de la méthode Zéro Anxiété®. Pendant plus de 20 ans,…

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