122. Comment équilibrer vos hormones avec l’alimentation et les plantes médicinales

Épisode de Nourrir par Pénélope Villeneuve · 6 décembre 2024 · 18 min

Dans cet épisode, je vais vous partager des conseils concrets pour utiliser l’alimentation et les plantes médicinales afin de soutenir vos hormones et vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit.

Est-ce que tu aimerais de l'aide pour éliminer te poids tenace et retrouver ta vitalité d'avant?

Que ce soit 20, 30, 40 ou même 50 livres et plus, aimerais-tu avoir du soutien, un suivi et un protocole personnel éprouvé pour y arriver?

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À propos du podcast

Bienvenue sur le podcast Nourrir! Ici on parle d'alimentation faible en sucre, de gestion de poids, d'hormones et de digestion sans parler de régime et de diète. L'équilibre entre le corps, le coeur et l'esprit pour une santé optimal. Je suis une passionnée du corps humain, la machine! J'ai aussi…

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