Histoire pour enfant : trouver sa force tranquille et rester serein | Le vieux chêne et la tempête

Épisode de Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants) par Jonathan Rouiller · 16 août 2026 · 12 min

Votre enfant se sent parfois bousculé, dépassé par les petites et grandes tempêtes du quotidien ? Il croit qu'il faut se raidir et tout encaisser pour tenir bon ?

Dans cette histoire, votre enfant rencontre Sylvain, un vieux chêne qui s'épuise à résister au vent. En se raidissant de toutes ses forces, Sylvain manque de se briser… jusqu'à ce que ses racines lui soufflent un secret : la vraie force n'est pas de se durcir, mais de rester ancré tout en restant souple.

En sentant ses racines profondes et en laissant ses branches danser avec le vent, Sylvain traverse la tempête sans se casser, et retrouve une paix profonde.

Au fil du récit, votre enfant pratique en douceur un ancrage corporel tout simple : sentir ses pieds solides comme des racines, et détendre le haut de son corps, qu'il pourra retrouver seul face à n'importe quelle difficulté.

Une histoire pensée pour les enfants de 3 à 10 ans, qui cultive une force tranquille plutôt que la résistance à tout prix.

🎧 Idéale au moment du coucher, ou après une journée difficile où votre enfant s'est senti dépassé.

🎙 À propos du podcast Nuits Paisibles : des histoires thérapeutiques pour aider votre enfant à s'endormir paisiblement et à apprivoiser ses émotions. Créé par Jonathan, praticien en hypnose thérapeutique depuis 2019 (+200 familles accompagnées).

🔔 Un nouvel épisode chaque dimanche matin. Abonnez-vous pour ne manquer aucune histoire.

⭐ Cette histoire a aidé votre enfant ? Laissez 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify. C'est le geste qui permet à d'autres parents épuisés de me trouver. Merci infiniment 🙏

↓ POUR ALLER PLUS LOIN ET ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT ↓

💤 Le programme Nuits Paisibles : des couchers calmes en 15 minutes, dès ce soir.

📖 Pour aller plus loin sur l'hypnose pour les enfants : https://www.synergyperformance.ch/hypnose-enfant-comment-ca-marche/

🇨🇭 Séances à domicile (Suisse romande) : l'hypnose chez vous, en Valais, Vaud, Genève et Fribourg.

🎁 Ressources gratuites : mes articles pour l'épanouissement de l'enfant.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants) »

À propos du podcast

Des histoires du soir pour aider les enfants de 3 à 10 ans à s'endormir paisiblement et à apprivoiser leurs émotions : colère, peurs, anxiété, hypersensibilité. Un nouvel épisode chaque dimanche matin. 🌙 Votre enfant a du mal à trouver le sommeil ? Les émotions débordent à la maison ? Il manque…

Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants)

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants) · Plus de podcasts Famille