Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants)

par Jonathan Rouiller · Famille

Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants)

Des histoires du soir pour aider les enfants de 3 à 10 ans à s'endormir paisiblement et à apprivoiser leurs émotions : colère, peurs, anxiété, hypersensibilité. Un nouvel épisode chaque dimanche matin. 🌙

Votre enfant a du mal à trouver le sommeil ? Les émotions débordent à la maison ? Il manque de confiance en lui ?

Nuits Paisibles va plus loin qu'une simple histoire du soir. Chaque épisode est un conte thérapeutique écrit pour l'imaginaire des enfants, qui s'appuie sur des outils issus de l'hypnose ericksonienne et elmanienne. À travers des métaphores et des personnages auxquels il s'attache, votre enfant apprend à mobiliser ses propres ressources pour se calmer, s'endormir et grandir sereinement.

Dans les épisodes, votre enfant trouvera :💤 des histoires apaisantes pour accompagner l'endormissement ;🦸 des aventures pour prendre confiance en lui et dépasser ses blocages ;🧘 des exercices de respiration et de relaxation pour apprivoiser la colère, la peur ou l'agitation ;🌙 un moment calme, sans écran, pour nourrir son imaginaire.

Pourquoi ces histoires sont différentes

Captivé par l'aventure, l'enfant reçoit en douceur des suggestions d'apaisement, formulées dans un langage qui respecte son intelligence. Il ne s'endort pas seulement : il repart avec des ressources qu'il pourra retrouver seul.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Jonathan Rouiller. Praticien en hypnose thérapeutique depuis 2019, spécialisé dans l'accompagnement des enfants, j'ai accompagné plus de 200 familles. Ces histoires sont nées de cette expérience, avec un objectif : que chaque enfant devienne le « Capitaine » de ses émotions.

👤 Mon parcours : https://www.synergyperformance.ch/a-propos/

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↓ Pour aller plus loin ↓

🌙 Nouveau : Le Cocon Nuits Paisibles, une nouvelle aventure audio chaque mois pour apaiser le coucher. Ouverture le 4 janvier 2027, préinscription gratuite.

https://www.synergyperformance.ch/le-cocon/?utm_source=podcast

💤 Le Protocole Nuits Paisibles : 4 voyages hypnotiques de 15 minutes pour accompagner le coucher.

https://www.synergyperformance.ch/protocole-sommeil/

🌍 Une séance d'hypnose sur mesure pour votre enfant, en ligne partout où l'on parle français, ou à domicile en Suisse romande.

https://www.synergyperformance.ch/hypnose-pour-enfants/

📖 Des conseils gratuits pour les parents : sommeil, peurs, colères, confiance.

https://www.synergyperformance.ch/category/epanouissement-enfant/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Questions fréquentes

De quoi parle le podcast « Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants) » ?

Des histoires du soir pour aider les enfants de 3 à 10 ans à s'endormir paisiblement et à apprivoiser leurs émotions : colère, peurs, anxiété, hypersensibilité. Un nouvel épisode chaque dimanche matin. 🌙 Votre enfant a du mal à trouver le sommeil ? Les émotions débordent à la maison ? Il manque de confiance en lui ? Nuits Paisibles va plus loin qu'une simple histoire du soir. Chaque épisode est un conte thérapeutique écrit pour l'imaginaire des enfants, qui s'appuie sur des outils issus de…

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Combien d'épisodes compte « Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants) » ?

40 épisodes sont actuellement disponibles.

Quand est sorti le dernier épisode de « Nuits Paisibles : Histoires pour s'endormir & gérer ses émotions (Enfants) » ?

Le dernier épisode « Histoire pour enfant : calmer les réveils nocturnes | Le blaireau gardien du terrier » est sorti le 18 octobre 2026.

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