Pourquoi tu veux changer, maigrir… sans jamais y arriver ? ( le piege caché et comment debloquer cela)

Épisode de Nutrivibes par Sorayya San · 28 février 2025 · 10 min

Tu veux perdre du poids, tu fais des efforts… mais les résultats ne suivent pas ? Tu te demandes pourquoi ça marche pour les autres et pas pour toi ? Pourquoi tu finis toujours par craquer ou abandonner avant d’atteindre ton objectif ?

Spoiler : Le problème, ce n’est pas ton manque de volonté. C’est la méthode que tu utilises.

Dans cet épisode, on va décoder ensemble les blocages invisibles qui sabotent ta perte de poids (et comment les lever une bonne fois pour toutes).

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À propos du podcast

Bienvenue dans "NutriVibes", bien plus qu'un podcast, c'est une main tendue vers votre transformation. Mon voyage, de l'obésité les t.c.a à la perte de poids de 50 kilos, a façonné ma passion pour la nutrition, la neuroscience la psychologie alimentaire, chaque épisode offre des conseils concrets…

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