[BEST-OF] Tout comprendre sur les aliments ultra-transformés - Anthony Fardet

Épisode de NUTS' TALK par innutswetrust · 16 décembre 2024 · 1 h 11 min

Anthony Fardet est un chercheur qui a consacré plus de deux décennies à l'étude des céréales et de l'alimentation.

Sa vision de l'alimentation nous invite à redécouvrir notre rapport à la nourriture en explorant des concepts tels que la "règle des 3V" - Vrai, Végétal, Varié.

Il partage ses recherches sur la manière dont nos choix alimentaires façonnent non seulement notre santé mais également l'environnement qui nous entoure.

Anthony a établi des liens entre les maladies chroniques et les habitudes alimentaires.

Plus encore, il brise les mythes autour du coût des aliments sains et propose des stratégies accessibles pour manger mieux sans se ruiner.

Dans cet épisode, découvre :

- Pourquoi il est important d'avoir une vue holistique et multidimensionnelle de l'alimentation ?

- Comment les maladies chroniques sont étroitement liées à nos habitudes alimentaires ?

- Quel est l'impact de la transformation alimentaire sur la santé ?

- Quelles stratégies adopter pour une alimentation saine sans alourdir son budget ?

N'oublie pas de t'abonner.

Bonne écoute.

Liens :

Instagram : https://www.instagram.com/anthonyfardet/

Facebook : https://www.facebook.com/afardet

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/anthony-fardet-463b7319/

Twitter : https://twitter.com/AnthonyFardet

Site internet : https://www.anthonyfardet.com/

Pour nous suivre :

Application ScanNust sur Android : https://play.google.com/store/apps/details?id=fr.innutswetrust.scannuts

Application ScanNust sur iOS : https://apps.apple.com/us/app/scannuts/id6661013670

Pour savoir quel produit choisir : https://innutswetrust.fr/scannuts-conseils/

innutswetrust sur Instragram : https://www.instagram.com/innutswetrust.fr/

Tous les épisodes de Nuts’ Talk : https://innutswetrust.fr/medias/

Analyse et décryptage nutrition : https://innutswetrust.fr/articles-analyses-detaillees-sourcees/

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « NUTS' TALK »

À propos du podcast

Nuts’ Talk, c'est le podcast du collectif InNutsWeTrust. Chaque semaine, avec Benjamin, on analyse les actualités qui font bouger le monde de l’industrie, des innovations produits aux grands enjeux de société. Un rendez vous de veille pour toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre les…

NUTS' TALK

Épisodes similaires

Tous les épisodes de NUTS' TALK · Plus de podcasts Éducation