4. Tout ne se joue pas dans l'assiette

Épisode de Parlons Digestion - Les secrets de votre ventre (enfin) révélés par Cécile Caron | Nutrition fonctionnelle, bien-être digestif · 10 mars 2025 · 18 min

Vous modifiez sans cesse votre alimentation mais vos problèmes digestifs persistent ?

Et si la solution se trouvait ailleurs ? 🤔

Dans cet épisode, je partage pourquoi se focaliser uniquement sur l'alimentation est l'erreur la plus commune que je vois dans ma pratique, et pourquoi cette approche peut mener à l'impasse, voire à des troubles du comportement alimentaire.

Découvrez les autres dimensions essentielles qui influencent profondément votre digestion et que vous négligez peut-être.

Dans cet épisode, découvrez :

✅ Pourquoi l'alimentation n'est qu'une pièce du puzzle de la santé digestive

✅ 4 sphères cruciales souvent ignorées qui impactent directement votre digestion

✅ Comment identifier si l'un de ces déséquilibres est à l'origine de vos symptômes persistants

📕 RESSOURCES

👉️ Episode sur la théorie polyvagale avec Clémence dans son podcast "Dans Ton Ventre"

👉️ Réserver un appel découverte gratuit pour identifier les autres causes de vos problèmes digestifs

📖 CHAPITRES

00:00 - Cette erreur fréquente à l'origine de cet épisode

05:17 - Mon expérience personnelle (60% vs 100%)

07:28 - 4 autres pièces capitales

07:44 - 1. Les hormones sexuelles et leur impact digestif

10:59 - 2. Système nerveux autonome et stress chronique

13:18 - 3. La thyroïde, métronome de la digestion

16:07 - 4. Le facteur génétique FUT2

16:49 - Conclusion

🤓 AUTRES ÉPISODES À ÉCOUTER

🎧️ Episode 2 : Comment vos problèmes digestifs amplifient votre anxiété (et inversement)

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À propos du podcast

Le podcast pour comprendre vos troubles digestifs et apaiser votre ventre et votre mental. Je suis Cécile Caron, praticienne en nutrition fonctionnelle, spécialisée dans le bien-être digestif. Mon objectif : tous les 15 jours, vous donner des clés concrètes pour rééquilibrer votre microbiote et…

Parlons Digestion - Les secrets de votre ventre (enfin) révélés

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