Es-tu entouré de vampires énergétiques ? Protège ton énergie!

Épisode de PAS DOCILE par Zeinab B.S · 22 janvier 2026 · 19 min

Dans cet épisode, Zeinab explore le concept intrigant des vampires énergétiques, ces personnes qui drainent l’énergie des autres, les laissant épuisés et vidés. Zeinab partage ses expériences personnelles et ses prises de conscience pour apprendre à reconnaître ces dynamiques énergivores, en soulignant que n’importe qui peut, parfois sans le vouloir, devenir un vampire énergétique

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00:00 Introduction aux vampires énergétiques

01:31 Définir ce que sont les vampires énergétiques

02:58 Les différents types de vampires énergétiques

10:36 Comprendre les racines du vampirisme énergétique

14:23 Protéger ton énergie et poser des limites: comment faire?

17:22 Conclusion

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À propos du podcast

Tu as appris à être sage. À plaire, à te taire, à tenir. Ton corps, lui, n’a rien oublié. Moi c’est Zeinab, coach et formatrice spécialisée dans les traumas d’enfance et transgénérationnels, le système nerveux et les mécanismes qui façonnent notre façon d’aimer, de travailler et de vivre. Chaque…

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