Le système nerveux derrière tes schémas amoureux: Partenaires indisponibles, relations toxiques...

Épisode de PAS DOCILE par Zeinab B.S · 7 juillet 2026 · 19 min

Dans cet épisode, Zeinab explore comment le système nerveux influence nos relations amoureuses, en mettant en lumière l'importance de la régulation nerveuse pour créer des relations saines et sécurisantes.

00:00 Ton système nerveux choisit-il tes relations amoureuses ?

03:14 Attachement et sécurité : ce qui construit l'amour

05:51 Pourquoi tu répètes les mêmes schémas amoureux

09:11 Pourquoi on peut se sentir seul même en couple

11:59 La sécurité intérieure change tout

15:02 Métamorphose : sortir des schémas relationnels

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Mots clés: système nerveux, relations amoureuses, trauma, sécurité intérieure, attachement, régulation, stress post-traumatique, cycles relationnels, sécurité émotionnelle

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À propos du podcast

Tu as appris à être sage. À plaire, à te taire, à tenir. Ton corps, lui, n’a rien oublié. Moi c’est Zeinab, coach et formatrice spécialisée dans les traumas d’enfance et transgénérationnels, le système nerveux et les mécanismes qui façonnent notre façon d’aimer, de travailler et de vivre. Chaque…

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