Pourquoi Heal with Zeinab devient Pas Docile

Épisode de PAS DOCILE par Zeinab B.S · 16 octobre 2026 · 19 min

Tu as été sage trop longtemps. La gentille, celle qui ne dérange pas, qui coche toutes les cases pendant que son corps vit en alerte permanente. Dans cet épisode, je te raconte pourquoi la docilité est rarement un choix : c’est un réflexe de survie, appris dans l’enfance et parfois hérité de ta mère et de ta grand-mère.

Je te partage mon histoire, les sept ans qu’il m’a fallu pour oser être vue, le syndrome de la sorcière brûlée, et pourquoi Heal with Zeinab devient aujourd’hui Pas Docile. Au programme de cette nouvelle saison : ton ombre, ton corps, ta voix, ton désir et tes racines. Parce que guérir ouvre une porte, et derrière, il y a toute une vie à habiter.

Pourquoi ce podcast change de nom

Ce qui a changé en moi

Mon histoire avec la docilité

Pourquoi Pas Docile

Les 5 territoires de la nouvelle saison

Ce que Pas Docile refuse

L’invitation

✨ Ebook offert : Pourquoi ton corps reste en alerte

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✨ Réguler ton système nerveux en autonomie

Le programme VIVANTE : 30 jours de théorie et de pratique pour sécuriser ton corps, réguler ton système nerveux et sortir des boucles automatiques.

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⚠️ AVERTISSEMENT : Ce podcast a une visée uniquement éducative. Il ne remplace en aucun cas l’avis, le diagnostic ou le suivi d’un professionnel de santé. En l’écoutant, tu reconnais ne pas l’utiliser comme un conseil médical ou thérapeutique.

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À propos du podcast

Tu as appris à être sage. À plaire, à te taire, à tenir. Ton corps, lui, n’a rien oublié. Moi c’est Zeinab, coach et formatrice spécialisée dans les traumas d’enfance et transgénérationnels, le système nerveux et les mécanismes qui façonnent notre façon d’aimer, de travailler et de vivre. Chaque…

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