10. Le diaphragme : repenser l’image pour transformer le geste

Épisode de Pédagogie en mouvement® par Anne DEBREILLY · 9 mars 2026 · 32 min

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🔹 Le diaphragme est souvent expliqué à l’aide d’images verbales : un “dôme”, un muscle qui “s’expand” dans la cage thoracique… Certaines images facilitent la compréhension quand d’autres peuvent installer des représentations anatomiques imprécises, voire complètement fausses, qui influencent directement la perception interne du corps… et donc le geste.

🔹 Dans cet épisode, j’examine plusieurs images fréquemment utilisées pour parler du diaphragme, l’objectif étant d’affiner le regard porté sur ces représentations et de comprendre l’incidence qu’elles peuvent avoir sur la transmission du mouvement :

L’image du diaphragme « qui s’expand dans la cage thoracique »

La représentation du diaphragme comme un simple dôme

La description des actions du diaphragme, extraite d’un livre

L’utilisation du corps ou de matériel simple pour illustrer la respiration, utilisé dans une vidéo

🔹 Ces exemples permettent d’interroger trois dimensions essentielles de la pédagogie :

La solidité des connaissances

Le choix des données transmises selon l’objectif du cours et le niveau du public

Les outils pédagogiques utilisés : la démonstration corporelle, les images verbales, ou encore du matériel simple à se procurer

🔹 Cet épisode s’adresse professeur·es de yoga, de pilates, de danse, aux praticien·nes en pratiques somatiques et à toute personne qui souhaite affiner sa compréhension du diaphragme et enrichir sa pédagogie du mouvement.

Pédagogie en mouvement®, c’est :

🎙️ Un podcast à la croisée de la pédagogie, de l’anatomie et de l’analyse de mouvement.

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À propos du podcast

« La pédagogie n’est pas une bonne fée qui se penche sur le berceau des un·e·s et pas des autres. La pédagogie, ça se travaille ! » Le podcast de Pédagogie en mouvement® s’adresse à celles et ceux qui enseignent le mouvement et savent que la transmission n’est pas innée : c’est un savoir-faire…

Pédagogie en mouvement®

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