#53 Sprinter plus vite & Freiner plus fort - Jérémie Thiébaud

Épisode de PERFORMANCE par Sylvain Jooris · 25 octobre 2025 · 1 h 24 min

Dans cet épisode, je reçois pour la deuxième fois Jérémie Thiébaud, que j’avais déjà eu le plaisir d’accueillir dans l’épisode 36, où nous avions parlé de sprint, d’accélération et de changements de direction.

Si tu ne l’as pas encore écouté, je t’invite à le faire avant celui-ci; ça te permettra de bien suivre la continuité de notre échange.

Aujourd’hui, on va aller plus en profondeur sur le sprint :

- Différences de prise en charge entre un sprinteur et un joueur de sport collectif,- L'importance du travail de freinage

- Comprendre et optimiser la technique et la biomécanique du sprint

Mon projet pour juin 2026 : Faire le + de distance à vélo sur 24h pour les enfants qui combattent quotidiennement la maladie.

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À propos du podcast

Je m’appelle Sylvain Jooris, préparateur physique de l'équipe professionnelle de la Chorale de Roanne Basket Rencontres avec des spécialistes de la performance sportive, décryptage des mécanismes de la performance, partage d’expertises et découverte d’approches concrètes pour mieux accompagner les…

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