041: Troubles alimentaires et sport d’endurance | Alexandre Guay
Épisode de Podcast Santé Sport par Félix Tremblay · 15 janvier 2026 · 1 h 30 min
Dans cet épisode, Alexandre Guay nous ouvre les portes de son parcours d’athlète d’endurance, entre excellence sportive et vulnérabilité humaine.
Il revient sur son trouble alimentaire, l’arrêt nécessaire de la compétition, puis son impressionnante saison de triathlon 2025.
On discute notamment :
De la transition marathon → triathlon
Des signaux d’alerte chez les athlètes
De la pression de performance
De ce que signifie réellement “réussir” en sport
Un échange essentiel pour tous les sportifs amateurs et compétitifs.
🎧 Aussi disponible sur Youtube:
https://youtu.be/BKCulx8A2do
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À propos du podcast
Découvrez les secrets d’une vie plus saine et active. Chaque semaine, Félix Tremblay — passionné de sport depuis toujours et conteur inspirant — rencontre des experts, des athlètes et des personnalités motivantes pour partager des stratégies fondées sur la science, des conseils pratiques et des…
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