Prendre soin de soi au PRINTEMPS

Épisode de Prends ce qui te parle par Amanda Ballestero · 25 février 2026 · 34 min

EP82 | Prendre soin de soi au PRINTEMPS

🎧 Les épisodes à écouter avant/après celui-ci:

27 | Découverte des plantes médicinales avec Herbes Essentielles

13 | Vivre au rythme des saisons selon le yoga

🔗 Envie de vous offrir un moment de retour à soi au rythme des saisons :

🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en région liégeoise

❄ Participe au prochain rituel de saison dans la yourte à Neupré

La retraite "Amour de Soi" des 6 et 7 juin dans les Ardennes

Les massages de saison à Seraing

🎁 Encore plus de retour à soi

Télécharge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter à toi

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À propos du podcast

Je suis Amanda, kinésithérapeute de formation spécialisée en gestion du stress, professeure de yoga et passionnée par la reconnexion à soi, au corps et aux ressentis. Dans ce podcast, j’accompagne les femmes qui se sentent fatiguées, dispersées, déconnectées d’elles-mêmes, parfois après une…

Prends ce qui te parle

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