📱 TEMOIGNAGE – Ce que l’engagement d’un an en yoga a transformĂ© dans la vie de Nathalie

Épisode de Prends ce qui te parle par Amanda Ballestero · 29 octobre 2025 · 27 min

EP 67 | 📱 TÉMOIGNAGE – Quand le yoga devient un vrai chemin de retour à soi.

Dans cet Ă©pisode, j’accueille Nathalie, une participante fidĂšle de mes cours de yoga et d’écoute de soi au rythme des saisons.

AprĂšs une annĂ©e complĂšte d’engagement, elle a choisi de repartir pour une 2e annĂ©e. Pourquoi ? Qu’est-ce que ça a changĂ© pour elle ? Comment a-t-elle vĂ©cu cette aventure intĂ©rieure ?

Elle vous partage sans filtre son expérience, ses doutes, ses ressentis
 et ce que ce rendez-vous hebdomadaire a transformé dans sa vie.

đŸ‘‰đŸ» Si tu te demandes encore si ces cours sont faits pour toi, cet Ă©pisode t’apportera des rĂ©ponses prĂ©cieuses 💝

🔗 Pour aller plus loin :

🌬 Rejoindre le groupe du vendredi en rĂ©gion liĂ©geoise (engagement annuel)

❄ Participe au rituel d’hiver dans la yourte Ă  NeuprĂ© – dimanche 14/12

🎁 TĂ©lĂ©charge ta “toute douce liste” offerte pour te reconnecter Ă  toi

đŸ§˜đŸ»â€â™€ïž DĂ©couvre mes ressources gratuites et accompagnements

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À propos du podcast

Je suis Amanda, kinĂ©sithĂ©rapeute de formation spĂ©cialisĂ©e en gestion du stress, professeure de yoga et passionnĂ©e par la reconnexion Ă  soi, au corps et aux ressentis. Dans ce podcast, j’accompagne les femmes qui se sentent fatiguĂ©es, dispersĂ©es, dĂ©connectĂ©es d’elles-mĂȘmes, parfois aprĂšs une


Prends ce qui te parle

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