Sommeil — Déposer la lumière et glisser dans le repos
Épisode de Quies -- Auto-Hypnose IA par Quies AI · 3 juillet 2026 · 13 min
Sommeil pour les nuits où l'énergie déborde. Ce qui s'agite n'est pas une tempête — c'est de l'effervescence, une lumière trop vive pour l'heure. Cette séance te guide pour la déposer doucement, et laisser le sommeil venir.
Une séance d'hypnose ericksonienne de 13 minutes pour poser l'élan vital et glisser vers le repos.
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Envie d'une séance calibrée sur votre état émotionnel du moment ?
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À propos du podcast
Auto-hypnose ericksonienne composée par intelligence artificielle. Chaque séance vous guide vers un état de transe profond, adapté à vos besoins. Voix générées par IA (Amazon Polly Generative).
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