SOPK ou SMOP : ce que ce nouveau nom va changer [19]
Épisode de RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine par Diana Janeiro · 9 juin 2026 · 23 min
Critères de Rotterdam, 4 phénotypes du SOPK, résistance à l'insuline : tout ce que tu dois savoir sur le SMOP si tu es en désir de grossesse.
Le SOPK vient officiellement de changer de nom en 2026. Il s'appelle désormais SMOP, Syndrome Métabolique Ovarien Polyendocrinien suite à un consensus international publié dans The Lancet, validé par 56 organisations, après 11 ans de travail.
Et ce n'est pas qu'une affaire de terminologie médicale.
Pendant des années, la réponse standard au SOPK, c'était : prenez la pilule pour masquer les symptômes, et revenez quand vous voulez un bébé. Sans jamais travailler la résistance à l'insuline. Sans jamais s'occuper du terrain métabolique.
Des femmes revenues 10 ans plus tard avec un projet de grossesse et un syndrome jamais vraiment pris en charge.
Ce changement de nom, j'espère qu'il va enfin forcer à changer ça.
Dans cet épisode, on décortique la différence entre SOPK et SMOP, pourquoi ce nouveau nom n'est pas anodin, ce qu'il révèle sur la façon dont ce syndrome a été mal accompagné pendant 90 ans, et ce que ça veut dire concrètement pour toi si tu as un SOPK et que tu veux tomber enceinte naturellement.
Dans cet épisode :
Pourquoi le mot "polykystique" a fait peur à des millions de femmes sans raison, et pourquoi ça s'arrête maintenant
Les 3 critères de Rotterdam expliqués clairement : cycles irréguliers, hyperandrogénisme, aspect échographique des ovaires
Les 4 phénotypes du SOPK (A, B, C, D) : pourquoi ton tableau clinique est peut-être très différent de celui d'une autre femme avec le même diagnostic, et pourquoi certaines femmes restent des années sans diagnostic
Le cercle vicieux insuline-androgènes : ce que la pilule ne casse pas, et pourquoi les symptômes reviennent à l'arrêt de la pilule
Ce que "polyendocrinien" reconnaît enfin : thyroïde, cortisol, inflammation, et la prise en charge globale que ce syndrome aurait dû avoir depuis le début
Comment savoir si tu ovules avec un SOPK : ce que la symptothermie permet de voir que les tests d'ovulation ne montrent pas
Une étude 2026 sur observation du cycle et PMA, et le témoignage d'une consultante enceinte au 2e cycle après avoir travaillé son terrain
📚Ressources mentionnées
Étude Barbato et al., Frontiers in Reproductive Health, mars 2026
Ta ressource offerte sur l'observation du cycle
Tu as aimé cet épisode ?
📩 Envoie-le à une amie qui en a besoin
💌 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode
🎙️ Rendez-vous avec Diana
Le podcast qui te donne les clés pour comprendre ton cycle, ta santé hormonale et ta fertilité quand la grossesse tarde à venir
Animé par Diana, naturopathe fertilité & ancienne sage-femme, qui a traversé 4 ans d'infertilité inexpliquée et 4 grossesses arrêtées avant d'accueillir son troisième enfant.
🎧 Bonne écoute !
Tu souhaites faire le point sur ta situation de manière individualisée ? L'appel découverte est fait pour ça
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine »
- Duphaston : il régule vraiment le cycle ? [35] 27 octobre 2026
- Qualité ovocytaire : comment l'améliorer naturellement ? [34] 20 octobre 2026
- Fausses couches à répétition : briser le tabou [33] 13 octobre 2026
- Fertilité & qualité du sperme : ce que ça change sur tes chances de grossesse [32] 6 octobre 2026
- Comment manger pour soutenir sa fertilité sans prise de tête? [31] 29 septembre 2026
- SPM ou début de grossesse ? Pourquoi c est si difficile de savoir [30] 22 septembre 2026
- Peut-on tomber enceinte naturellement avec un SOPK ? Le témoignage de Margaux [29] 15 septembre 2026
- Quand faire un test de grossesse pour un résultat fiable ? [28] 8 septembre 2026
- Essais bébé : quand faire l'amour devient une case à cocher [27] 1 septembre 2026
- Essais bébé : les 7 conseils que j'aurais aimé avoir avant de commencer [26] 25 août 2026
- Fausses couches à répétition, burn-out et reconversion : mon témoignage [25] 18 août 2026
- 5 mythes sur la fertilité qu'il faut arrêter de croire [24] 11 août 2026
- Quel est le meilleur moment pour avoir un rapport pour tomber enceinte ? [23] 4 août 2026
- Pas de glaire cervicale ? Voici pourquoi, et quoi faire [REDIFFUSION] 28 juillet 2026
- Essai bébé : les 3 choses à faire dès le début [REDIFFUSION] 21 juillet 2026
À propos du podcast
Rendez-vous avec Diana : Le podcast fertilité & santé des femmes qui te redonne du pouvoir Tu essaies de concevoir et tu ne comprends pas vraiment ce qui se passe dans ton corps ? Tu suis ton cycle, tu prends des compléments, tu fais tes bilans, mais personne ne t'explique vraiment ce que tes…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
Tous les épisodes de RDV avec Diana : Fertilité et Santé Féminine · Plus de podcasts Health Fitness