#10 - Ventre et Bébé Heureux

Épisode de Révolutions alimentaires ! par Louise Browaeys · 4 janvier 2022 · 30 min

Un podcast Darwin Nutrition, le média qui explore le meilleur de l'alimentation.

Aujourd'hui nous allons parler maternité. Je sors moi-même de quelques mois tout en rondeurs. "En grossesse" comme dit mon fils.

Mais rassurez-vous, nous allons aussi parler paternité.

Lorsque la vie éclot en nous, notre attention redouble sans nul doute quant au contenu de notre assiette et ce que nous allons partager avec notre enfant. Le médecin donne en général quelques recommandations sommaires à propos de la listéria, des compléments alimentaires, du café et de l'alcool.

Mais ce sont des conseils bien pauvres au regard de la vie qui se multiplie à l'intérieur de nous, et nous dépasse.

La maternité est aussi souvent un tournant et ouvrent des interrogations sur nos modes de vie, nos habitudes alimentaires, les pollutions qui nous entourent, ce que nous allons transmettre.

Alors nous vous invitons à un petit voyage pour appréhender d'un point de vue alimentaire cette période si particulière.

L'invitée : Isabella Obrist, spécialiste de la diététique chinoise et de la Cuisine des 5 éléments. Auteure de "Petit Ventre Heureux attend un bébé : une grossesse toute en sagesse selon la pensée chinoise", paru aux éditions Trédaniel.

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À propos du podcast

Un podcast Darwin Nutrition , le média qui explore le meilleur de l'alimentation. Comment manger plus de protéines végétales ? Quels aliments peut-on fermenter ? Le cru est il toujours meilleur pour la santé que le cuit ? A t'on besoin de prendre des vitamines ? Tous les mois, Révolutions…

Révolutions alimentaires !

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