POURQUOI vous avez MAL AU DOS ! Podcast #30

Épisode de SEQUOIA Santé par Victor Arnould et Boris Dufournet · 7 avril 2022 · 16 min

– Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) –

Peut-être faites-vous partie des 40% de français qui ont eu mal au dos plus de 10 fois au cours des 5 dernières années ?

Peut-être faites-vous partie des 70% de la population qui souffriront de lombalgies, au moins une fois dans leur vie ?

Ou peut-être voulez-vous tout simplement prévenir l’apparition d’un mal de dos ?

Alors ce podcast est pour vous !

00:14 – Qu’est-ce qu’on appelle le mal de dos ?

00:50 – Mécanismes impliquées dans le mal de dos

04:33 – Fréquence du mal de dos

08:12 – Les choses à ne pas faire quand on a mal au dos

11:45 – Conclusion : 8 conseils pratiques pour éviter le mal de dos

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À propos du podcast

Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie. NOS EMAILS : LES CONSEILS SECRETS DE SÉQUOIA SANTÉ ➡️…

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