MÉFIEZ-VOUS des CÉRÉALES !! Podcast #31

Épisode de SEQUOIA Santé par Victor Arnould et Boris Dufournet · 7 avril 2022 · 20 min

– Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) –

Même si vous ne prenez pas de céréales au petit déjeuner, vous faites probablement partie de l’écrasante majorité de la population qui consomme beaucoup plus de céréales qu’elle ne le croit… 🧐

Mais saviez-vous que les céréales, même complètes, sont toxiques ? 😱

Si cela vous intrigue, alors ce podcast est pour vous !

00:30 - Ce que l’on appelle “céréales”

00:54 - Exemples de céréales

01:17 - Les différences entre féculents et céréales

02:09 - Les débuts de la consommation des céréales

06:57 - Les différentes façons de consommer des céréales

10:10 - Les conséquences de la consommation des céréales

16:28 - Proportion des céréales dans notre alimentation

17:12 - Conclusion

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À propos du podcast

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