Pouvez-vous encore manger de la viande en 2022 (podcast #46

Épisode de SEQUOIA Santé par Victor Arnould et Boris Dufournet · 8 avril 2022 · 12 min

– Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) –

On vous a seriné depuis quelques décennies avec les dangers de la viande ?

Et vous n’osez plus trop en manger ?

Et pourtant vous aimez la viande ?

Bonne nouvelle, on sait maintenant que les études dites "scientifiques" qui soutenaient les pseudo dangers de la viande sont erronées !

Certes, les recommandations officielles n’ont pas encore été mises à jour à ce niveau, mais nous on vous explique !!

écoutez plutôt ⬇️

00:37 - Les différents types de viandes

01:18 - Les viandes sont-elles toutes bonnes pour la santé ?

01:54 - Les éléments précieux recherchés dans les viandes

02:06 - Focus sur les minéraux

02:52 - Que reprochait-on aux viandes ?

03:22 - État actuel des connaissances scientifiques par rapport à ces reproches

04:22 - Quelle quantité de viande ne faut-il pas dépasser ?

07:12 - Autres points à savoir par rapport aux viandes

09:20 - Conclusion : OUI, vous pouvez manger de la viande, et vous devez en manger si vous voulez maximiser vos chances d’être en bonne santé !

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À propos du podcast

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