TITO Êtes vous MINCE à l'extérieur et GRAS à l'intérieur Podcast #45
Épisode de SEQUOIA Santé par Victor Arnould et Boris Dufournet · 8 avril 2022 · 10 min
– Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) –
Votre Indice de Masse Corporel ou IMC est normal ?
Vous êtes quelqu’un de plutôt mince ?
Et vous vous pensez donc en bonne santé …
Il se pourrait bien pourtant que vous soyez un maigre-gras !!! c’est à dire quelqu’un de mince voire maigre à l’extérieur … mais gras à l’intérieur !!!
Ce phénomène porte un nom en médecine : TITO pour Thick Inside Thin Outside (ou gras à l’intérieur et mince à l’extérieur)
C’est un phénomène de plus en plus fréquent, totalement méconnu, et pourtant très dangereux pour votre santé !!!
Mais comment est-ce possible, comment le voir et comment le renverser… c’est ce que nous vous proposons de discuter dans ce podcast !!
Mais écoutez plutôt ⬇️
00:46 - Définitions du phénomène TITO
01:10 - Description du phénomène de maigre-gras
01:32 - Description du poids des personnes présentant un phénomène TITO
01:44 - Rôle de l’IMC dans ce phénomène de maigre-gras
02:01 - Rôle de la silhouette dans ce phénomène de maigre-gras
02:35 - Comment déceler ce phénomène de maigre-gras ?
03:21 - Mécanismes en cause
04:08 - Dangerosité de ce phénomène
04:46 - Dépistage: comment savoir si je suis maigre-gras ?
05:45 - Actions pratiques pour renverser ce phénomène
06:46 - Conclusion : association fonte musculaire et augmentation du périmètre abdominal = ATTENTION ! vous êtes peut-être un “TITO” !
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À propos du podcast
Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie. NOS EMAILS : LES CONSEILS SECRETS DE SÉQUOIA SANTÉ ➡️…
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