Ep 47: Mieux comprendre son cycle féminin !

Épisode de Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧ par Syrine Bouras · 17 janvier 2025 · 30 min

Et si connaitre et suivre son cycle féminin était votre super pouvoir?

J'ai décidé que c'était un de mes super pouvoir, voici pourquoi :

- je sais en avance quand je dois ralentir et quand je peux prospérer

- je peux accompagner mon corps dans la production d'hormones plus sainement

- je peux influencer positivement mon moral

..

Mieux comprendre son cycle hormonal nous permet de reprendre le contrôle sur notre santé tant physique que mentale.

Oui c’est possible quelque soit l’objectif que vous voulez atteindre, l’astuce a certainement avoir avec votre cycle hormonal😉

References: app flow, Natural Cycles pour suivre son cycle.

Fast like a girl, Dr Mindy Pelz

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À propos du podcast

Serene avec Syrine, le podcast qui t’aide à apaiser tes émotions, te reconnecter à ton corps et créer une vie plus douce, plus alignée, et profondément tienne. Un espace de douceur pour les femmes qui veulent se sentir mieux et vivre une vie qui leur ressemble. Ce podcast est pour toi: Si tu ne…

Serene avec Syrine, bien-être émotionnel & vie alignée ✧

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