#22 : TDAH : Une remarque et tout s'effondre

Épisode de TDAH au féminin – Le Cocon par TDAH Focus · 28 septembre 2026 · 16 min

« Je sais avec ma tête que l'autre ne me déteste pas. Pourtant mon cerveau se ferme. » La sensibilité au rejet est l'une des faces les moins connues du TDAH au féminin, et l'une des plus coûteuses dans les relations.

Dans cet épisode, on décortique ce qui se passe entre la remarque et la douleur.

Au programme :

le frein émotionnel qui n'est pas absent, mais lent

le fait et l'histoire : le seul endroit de la scène où il y a de la place

pourquoi le corps prévient avant la pensée

pourquoi je n'emploie pas le sigle anglais que vous avez peut-être croisé, et ce que disent vraiment les classifications

deux leviers applicables cette semaine

Deux méta-analyses citées avec leur niveau de preuve et leurs limites, dont la plus grande synthèse existante sur le retentissement du TDAH dans la vie sociale. Aucun pourcentage sorti de son contexte.

Le Cocon complète votre suivi médical, il ne le remplace pas. Si les débordements prennent beaucoup de place, parlez-en à votre médecin. En cas de détresse : Belgique 0800 32 123, France 3114.

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Le podcast est un contenu d'information générale. Il ne remplace pas une consultation médicale. En cas de doute, parlez-en à votre médecin traitant.

🎙️ Production : TDAH Focus

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À propos du podcast

🎙️ Le Cocon TDAH au féminin : le podcast des femmes TDAH et neuroatypiques francophones. Vous avez 35, 40, 50 ans. Et vous venez de comprendre que ce qui vous ronge depuis l'enfance porte un nom : le TDAH. Charge mentale qui vous épuise. Émotions qui débordent. Procrastination qui vous dévore.…

TDAH au féminin – Le Cocon

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