# 3 TDAH & MÉNOPAUSE Quand tout ce qui fonctionnait ne fonctionne plus (2/3)

Épisode de TDAH au féminin – Le Cocon par TDAH Focus · 23 mai 2026 · 16 min

Vous avez plus de 40 ans, un TDAH plus ou moins apprivoisé, et soudain vous avez l'impression que tout s'effondre ? Vous perdez vos mots, vos clés, votre patience. Vous oubliez tout. Vous ne reconnaissez plus votre cerveau. (pause) Et vous avez peur de la démence précoce.

Dans ce deuxième épisode de la série hormones du Cocon, on parle d'une transition que beaucoup de femmes vivent comme un tsunami silencieux : la périménopause. Et on voit pourquoi, pour les femmes TDAH, elle peut amplifier les symptômes au point de tout reconsidérer.

Au menu :

→ Le vécu réel des femmes TDAH entre 40 et 55 ans

→ Ce que dit l'étude de cohorte 2025 sur périménopause × TDAH

→ Pourquoi vos hormones déstabilisent votre dopamine

→ Trois pistes pour traverser cette phase sans vous perdre

—

TDAH au féminin – Le Cocon est animé par Nora, professionnelle de santé spécialisée dans le TDAH au féminin et fondatrice de TDAH Focus. Conçu pour compléter — jamais remplacer — votre suivi médical.

Sources : étude de cohorte 2025 sur périménopause et TDAH, revues internationales sur TDAH féminin (PubMed Central).

Prochain épisode : Puberté, grossesse, postpartum — les fenêtres hormonales qui révèlent ou amplifient le TDAH.

🎧 LE COCON TDAH AU FÉMININ

Le podcast qui décode le TDAH chez les femmes, sans jargon, sans tabou,

sans culpabilité.

📩 RECEVEZ LE GUIDE GRATUIT

« 7 signes du TDAH féminin que personne ne vous a expliqués »

👉https://tdahfocus.com/tdah-femme-signes/

🌐 TOUS NOS OUTILS, ARTICLES & FORMATIONS

👉 tdahfocus.com

💬 REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ (5000+ femmes TDAH francophones)

👉 facebook.com/groups/[ton-groupe]

📱 SUIVEZ-NOUS

Instagram : https://www.instagram.com/tdahconsultation/

Facebook : https://www.facebook.com/TDAHfocus

YouTube : www.youtube.com/@TDAHFOCUScom

Le podcast est un contenu d'information générale. Il ne remplace

pas une consultation médicale. En cas de doute, parlez-en à votre

médecin traitant.

🎙️ Production : TDAH Focus

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « TDAH au féminin – Le Cocon »

À propos du podcast

🎙️ Le Cocon TDAH au féminin : le podcast des femmes TDAH et neuroatypiques francophones. Vous avez 35, 40, 50 ans. Et vous venez de comprendre que ce qui vous ronge depuis l'enfance porte un nom : le TDAH. Charge mentale qui vous épuise. Émotions qui débordent. Procrastination qui vous dévore.…

TDAH au féminin – Le Cocon

Épisodes similaires

Tous les épisodes de TDAH au féminin – Le Cocon · Plus de podcasts Health Fitness