61. Comprendre le TDAH à hauteur d’enfant : J'ai interviewé Tobias 7 ans sur son TDAH

Épisode de TDAH et Parentalité par Julie Hernandez · 9 février 2026 · 49 min

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Aujourd’hui, je te propose un épisode très spécial et profondément touchant.

Puisque je donne la parole à Tobias, 7 ans et demi , auditeur du podcast, qui nous parle de son TDAH… avec ses mots d’enfant.

Cet épisode est brut, spontané, parfois décousu et c’est justement ce qui le rend si précieux.

Pas de grandes théories, pas de données scientifiques à tout-va, mais une plongée authentique dans le fonctionnement du cerveau d’un enfant TDAH.

L’objectif de cet épisode est très simple : donner la parole à un jeune enfant sur son propre trouble.

➡️ Qu’est-ce qu’il sait ?

➡️ Qu’est-ce qu’il comprend ?

➡️ Qu’est-ce que le TDAH, pour lui, à hauteur d’enfant ?

Un épisode pour mieux comprendre, ressentir, et surtout écouter enfin les enfants concernés.

Et petit bonus : Tobias explique comment il “joue” avec le TDAH de ses parents pour obtenir ce qu’il veut… un moment pépite pour tous les parents de petits malins 🫶🏼

“Le TDAH n'est pas une mode, c'est une réalité complexe et fascinante qui mérite d'être comprise et valorisée.”

Retrouve-moi sur Instagram :@juliehernandezcoaching

Au fait, moi, c'est Julie !

Je suis coach spécialiste du TDAH et révélatrice de Potentiel grâce à une meilleure compréhension de soi et de son trouble. 🫶🏼

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À propos du podcast

Je suis Julie, coach spécialiste du TDAH. J'ai 39 ans, deux enfants (des jumeaux !), une compagne… et un cerveau qui fonctionne un peu différemment 🤘🏽 Parce que oui, j'ai moi-même un TDAH, un THPI et plusieurs troubles DYS. Et évidemment je suis aussi entrepreneure. Alors oui, ce podcast…

TDAH et Parentalité

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