Bien manger, même quand on a la flemme ! Avec Camille @lestipsdecam

Épisode de Tout Sainplement par Supermarché Match · 14 octobre 2026 · 41 min

Pas le temps, pas d'inspiration ou tout simplement la flemme de cuisiner ? Bonne nouvelle : bien manger ne devrait pas être compliqué !

Pour inaugurer cette quatrième saison de Tout Sainplement, Pauline Budynski, diététicienne-nutritionniste, reçoit Camille, créatrice du compte Instagram Les Tips de Cam, pour partager leurs meilleures astuces pour se régaler au quotidien, sans passer des heures derrière les fourneaux.

Quels ingrédients toujours avoir dans ses placards ? Comment improviser un repas équilibré avec trois fois rien ? Quelles recettes préparer quand on manque vraiment de temps ou d'énergie ?

Au programme : des idées de repas express, des astuces pour cuisiner les légumes autrement, des recettes faciles à décliner selon ses envies et des petits secrets pour transformer une assiette toute simple en un plat gourmand.

Et pour passer de l'inspiration à l'assiette, retrouvez tous les ingrédients et produits évoqués dans cet épisode dans vos Supermarchés Match.

Tout Sainplement, le podcast des Supermarchés Match qui vous accompagne au quotidien pour mieux manger, prendre soin de vous et déconstruire les idées reçues sur la nutrition.

Cet épisode est réalisé en partenariat avec Bimi®, le mini-brocoli, chouchou de tous les chefs !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Cette saison, « Tout Sainplement » prend le temps de la conversation. Pauline Budinsky, diététicienne-nutritionniste, reçoit des expert·es pour déconstruire les idées reçues, comprendre nos comportements alimentaires et apaiser notre rapport à la nourriture. Au programme : bienveillance,…

Tout Sainplement

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