Vivre sa grossesse sereinement, avec Nadia Karmel
Épisode de Tout Sainplement par Supermarché Match · 15 avril 2026 · 37 min
Fatigue, nausées, émotions en montagnes russes, changements du corps… Et si la grossesse méritait qu’on prenne (vraiment) soin de la future maman ?
Dans cet épisode, Pauline Budynski reçoit Nadia Karmel, sophrologue et naturopathe spécialisée en périnatalité. Ensemble, elles parlent bouleversements hormonaux, alimentation, charge mentale, anxiété et écoute du corps. Pour remettre la femme enceinte au centre dans cette période de bouleversements.
Tout Sainplement est un podcast des Supermarchés Match, produit par LACMÉ et réalisé par Alice Deroide sur une musique de Basile Beaucaire.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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À propos du podcast
Cette saison, « Tout Sainplement » prend le temps de la conversation. Pauline Budinsky, diététicienne-nutritionniste, reçoit des expert·es pour déconstruire les idées reçues, comprendre nos comportements alimentaires et apaiser notre rapport à la nourriture. Au programme : bienveillance,…
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