"J'ai subi une agression gynéco qui m'a désincarnée" ⎜EP18

Épisode de Transgresser les règles - Le podcast exclusivement dédiée aux douleurs menstruelles par Maud Renard · 13 août 2026 · 15 min

⚠️ Trigger warning : cet épisode évoque une violence gynécologique, sans entrer dans les détails des faits.

"Je pense qu'il y a un mot, c'est : vide." Pendant neuf ans, Sandrine a vécu coupée de son corps, et particulièrement de sa sphère gynécologique, suite à une agression.

Un témoignage rare sur la dissociation somatique, le lien entre émotions et sensations physiques, et ce que la gynécologie émotionnelle peut réparer quand le corps s'est éteint pour survivre.

Sandrine n'est pas venue vers moi pour des douleurs menstruelles mais pour une sensation de vide, de ne plus habiter son corps, ni ses émotions, ni même le monde qui l'entoure, suite à une agression gynécologique vécue il y a neuf ans. Ce qu'elle appelle une désincarnation.

Dans cet épisode, elle raconte ce moment précis où son fils lui demande si elle l'aime vraiment, et où elle réalise que son cerveau sait répondre, mais que son corps reste muet. Elle raconte aussi comment mettre des mots justes sur une expérience peut la rendre réelle, légitime et enfin racontable et ce que ça change de sentir à nouveau la joie ou l'amour après neuf ans à en être coupée.

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Je suis Maud Renard, accompagnante et fondatrice de la méthode Gyn’émotion®.

Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo, en échange avec des professionnel·les de santé ou des femmes concernées, pour que tu découvres de nouvelles solutions à tes douleurs menstruelles.

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À propos du podcast

Le podcast Transgresser les règles t’aide à comprendre et apaiser les douleurs menstruelles quand tu as l’impression d’avoir tout essayé sans solution efficace. Si tu es concerné·e par des douleurs de règles intenses, récurrentes et/ou invalidantes, que tu es un diagnostic d'endométriose, de SMOP…

Transgresser les règles - Le podcast exclusivement dédiée aux douleurs menstruelles

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