Canicule, règles douloureuses et cycle irrégulier⎜EP14

Épisode de Transgresser les règles - Le podcast exclusivement dédiée aux douleurs menstruelles par Maud Renard · 16 juillet 2026 · 29 min

Est-ce que la canicule a eu un effet sur ton cycle menstruel ?

Est-ce que tes douleurs de règles ont été plus intenses durant ces périodes ?

J'ai vu passer ces dernières semaines de nombreux témoignages sur les réseaux sociaux car beaucoup de personnes, certaines racontent que leurs règles sont arrivées plus tôt que prévu, d'autres parlent d'un retard, de douleurs plus fortes, d'un syndrome prémenstruel plus intense ou simplement de la sensation que leur corps ne réagit plus comme d'habitude.

Mon côté scientifique questionne directement le biais de perception, c’est à dire que si plusieurs personnes ont la sensation de vivre la même chose juste parce qu’elles y prêtent tout simplement plus attention ? Ou bien existe-t-il vraiment des mécanismes biologiques qui pourraient expliquer ces observations ?

Dans cet épisode, je te propose de faire le tri entre ce que la science a déjà démontré, ce qu'elle considère aujourd'hui comme probable et ce que l'expérience de terrain elle raconte !

Spoiler alert : oui la canicule a un effet !

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Je suis Maud Renard, accompagnante et fondatrice de la méthode Gyn’émotion®.

Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo, en échange avec des professionnel·les de santé ou des femmes concernées, pour que tu découvres de nouvelles solutions à tes douleurs menstruelles.

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À propos du podcast

Le podcast Transgresser les règles t’aide à comprendre et apaiser les douleurs menstruelles quand tu as l’impression d’avoir tout essayé sans solution efficace. Si tu es concerné·e par des douleurs de règles intenses, récurrentes et/ou invalidantes, que tu es un diagnostic d'endométriose, de SMOP…

Transgresser les règles - Le podcast exclusivement dédiée aux douleurs menstruelles

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