7 signes que tes douleurs menstruelles ont une dimension émotionnelle. ⎜EP13

Épisode de Transgresser les règles - Le podcast exclusivement dédiée aux douleurs menstruelles par Maud Renard · 9 juillet 2026 · 35 min

Pourquoi certains mois tes douleurs menstruelles sont-elles supportables… et d'autres complètement insupportables ?

Pourquoi les examens médicaux ne suffisent-ils pas toujours à expliquer l'intensité de ce que tu ressens ?

Et si, malgré tout ce que tu as déjà essayé, il existait encore une piste que personne ne t'a aidée à explorer ?

Dans cet épisode, je partage les 7 signaux que j'observe depuis plus de huit ans auprès des personnes que j'accompagne et qui peuvent indiquer que leurs douleurs menstruelles sont aussi influencées par leur vécu émotionnel.

Attention : cela ne signifie pas que "tout est dans la tête", bien au contraire.

Je t'explique pourquoi une douleur peut être à la fois physique et émotionnelle, sans remettre en question un diagnostic comme l'endométriose, l'adénomyose, le SMOP (ex-SOPK) ou toute autre pathologie gynécologique.

Tu découvriras notamment :

pourquoi certaines douleurs augmentent dans les périodes de stress ou de grands changements de vie ;

le rôle du système nerveux dans la perception de la douleur ;

ce que j'observe chez les personnes qui ont "tout essayé" sans trouver de soulagement durable ;

comment reconnaître les signes qu'il est peut-être temps d'explorer la dimension émotionnelle de tes douleurs.

Mon objectif n'est pas de te donner une nouvelle injonction, mais de t'offrir une nouvelle clé de compréhension. Lorsque l'on souffre depuis des années, chaque piste mérite d'être explorée avec nuance, sans opposer le corps, les émotions et la biologie.

🤍 Tu aimerais savoir si cette dimension est présente dans tes douleurs ?

Je propose un échange découverte de 30 minutes pour faire le point sur ton histoire, tes symptômes et les différentes pistes qui pourraient être pertinentes dans ta situation.

👉 Prendre réserver ton échange découverte le lien ici : https://cal.com/maud-renard/echange-decouverte

https://maudrenard.com/accompagnement-gynecologie-emotionnelle/

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Je suis Maud Renard, accompagnante et fondatrice de la méthode Gyn’émotion®.

Chaque semaine, je te propose des épisodes en solo, en échange avec des professionnel·les de santé ou des femmes concernées, pour que tu découvres de nouvelles solutions à tes douleurs menstruelles.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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À propos du podcast

Le podcast Transgresser les règles t’aide à comprendre et apaiser les douleurs menstruelles quand tu as l’impression d’avoir tout essayé sans solution efficace. Si tu es concerné·e par des douleurs de règles intenses, récurrentes et/ou invalidantes, que tu es un diagnostic d'endométriose, de SMOP…

Transgresser les règles - Le podcast exclusivement dédiée aux douleurs menstruelles

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